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Vorbestellung Hähchenfleisch von Sebastian Kettenberger

 In der KW7, vom 10. bis 15. Februar, haben wir wieder Hänchenfleisch von Sebastian Kettenberger im Angebot. Sie können ab jetzt vorbestellen. Unser Angebot:

-> Hähnchen, ca. 1,2 - 1,5 kg --> 13,99 €/kg

-> 1/2 Hähnchen (ca. 1 kg) --> 13,99€/kg

-> Hähnchenflügel, 4 St. (ca 0,45 kg) --> 12,90 €/kg

-> Hähnchen-Unterkeule, 2 St. (ca. 0,35 kg) --> 19,90 €/kg

-> Hähnchen-Rollbraten, (ca. 0,25 kg) --> 27,90 €/kg

-> Hähnchenbrust, (ca. 0,25 kg) --> 31,90 €/kg

-> Hähnchenschlegel, 2 St. (ca. 0,4 kg) --> 20,90 €/kg

-> Hähnchen-Oberkeule, 2 St. (ca. 0,4 kg) --> 26,90 €/kg

-> Hendl-Gyros, (ca. 27,90 €/kg) --> 27,90 €/kg

 

 

Käse der Woche

Feta

Feta gewürzt in Öl, 200g --> 5,99 €/100g

Gewürzter griechischer Schafskäse. Vakuumiert in Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe BGL

 Fontal

Fontal Stella Alpina --> 2,69 €/100g

fein-würziger, delikat cremiger Halbfester Schnittkäse

 

Grapefruit - bitter-süßer Genuss

 GrapefruitAb nächster Woche ergänzen wir unser Angebot an Zitrusfrüchten um Grapefruits. Wie alle Zitrusfrüchte enthalten auch die Grapefruits wenige Kalorien, dafür aber um so mehr des Ballaststoffes Pektin und reichlich Vitamin C. Sie wirken appetitregulierend, tun der Verdauung gut und helfen den Cholesterinspiegel zu senken. Die in den Früchten enthaltenen Bitterstoffe haben eine antioxidative Wirkung und haben günstige Effekte auf Magen und Darm.

So günstig Grapefruits für Gesunde sind - Menschen die Medikamente einnehmen, müssen darauf verzichten! Grapefruits können die Wirkung der Medikamente beeinflussen und zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Auch die "Pille" sollte nicht mit Grapefruits kombiniert werden.

Unser Angebot:

Mairübe Navet

Mairübe NavetDie Navet war bis zur Einführung der Kartoffel aus Amerika ein Grundnahrungsmittel in Europa. Heute wird diese alte Gemüsesorte nur noch selten kultiviert, gilt aber unter Feinschmeckern als Delikatesse.

Die Navet ist reich an verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiß. Zudem enthält die Schale relativ viel Senföl. Der Geschmack der Navet lässt sich als Mix aus Radieschen und Kohlrabi beschreiben. Mit gerade mal 210 Kalorien pro Kilogramm ist die Navet auch eine willkommene Zutat für Abnehmvorhaben.

Navet lassen sich vielfältig verwenden - geraspelt als Rohkost, gedünstet mit Butter, Zwiebeln und Kräutern, püriert als cremiges Süppchen, oder als Beilage zu Reis oder Bulgur. Vor der Zubereitung werden die Navet gewaschen, geschält und in Stücke geschnitten.

Unser Angebot:

Neue Tour für Firmenkunden am Montag

 

BürokisteDass eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse gesund ist, ist selbstverständlich. Wissenschaftler von der University of Otago (Neuseeland) haben die Ergebnisse einer Studie zur Ernährung veröffentlicht. Eine Kontrollgruppe wurde angewiesen die gewohnte Ernährung bei zu behalten. Eine zweite Gruppe erhielt Gutscheine, um mehr Obst und Gemüse zu kaufen. Eine dritte Gruppe wurde täglich mit zwei zusätzlichen Portionen Obst und Gemüse versorgt.

In der abschließenden Untersuchung berichtete die dritte Gruppe von einem signifikanten Anstieg ihres Wohlbefindens und zeigte Verbesserungen in puncto Vitalität und Motivation - und das nach nur 14 Tagen!

Die positiven psychologischen Effekte waren übrigens am stärksten ausgeprägt, wenn dieTeilnehmer Obst und Gemüse als Rohkost zu sich nahmen.

Einfach die Obstschale auffüllen um den Gemütszustand ins Gleichgewicht zu bringen? Das ist doch mal ein erfreulich simples Rezept - nicht nur für Zuhause sondern auch für den Arbeitsplatz. Die dazu passende saisonal ausgerichtete Bürokiste mit Rohkost bringen wir Ihnen gerne nach Hause oder an Ihren Arbeitsplatz.

Da sich viele unserer Kunden gewünscht haben, schon zum Wochenbeginn mit frischen Obst und Gemüse beliefert zu werden, haben wir nun für den Raum Laufen/Salzburg/Freilassing eine neue Tour für Montag geplant. Melden Sie sich bei uns, wenn Sie auch in Ihrem Betrieb unsere Bürokiste unverbindlich testen möchten.

Unser Angebot:

Bürokiste mittel --> ca. 20,00 €

Biohof Lecker

Lieferservice direkt vom Bauernhof