Online Kochkurs | Wellness für den Darm

Jedes Böhnchen ein Tönchen... Erbsen, Bohnen, Linsen sind bunt und vielseitig, und nicht ganz ohne.

Wichtig ist hier das Wissen um die richtige Zubereitung. Nur dann werden Hülsenfrüchte leichter vertragen und können unseren Darm pflegen und unterstüzen. An diesem Abend kocht die Ernährungswissenschaftlerin Sabine Ommer von der Höhenberger Ökokiste mit den Teilnehmenden ein saisonales, vegetarisches und abwechslungsreiches Menü, das die Vielseitigkeit dieser Nahrungsgruppe zeigt. Gewürzt wird der Abend mit vielen Tipps und Infos rund um das Thema Ernährung und Hülsenfrüchte.

Folgende Gerichte werden gemeinsam gekocht:

• Rote Linsensuppe
• Linsenmoussaka mit Kürbis
• Bratapfel mit Erdnussfüllung

Der Online-Kochkurs findet online via Skype am 03.12. von 18:00 bis 20:30 Uhr statt.

Wir bieten Ihnen für den Kurs die passendenden Zutaten als Zusammenstellung im Shop an. Christine Lecker begleitet den Kurs als Moderatorin.

Anmelden können Sie sich per Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Der Unkostenbeitrag für den Kurs beträgt 30,00 € + die Zutaten für die Kochkiste (ca. 35,00 € für 2 Personen).