Der Getreide-Obst-Brei (ab 7. – 9.Monat)

Etwa einen Monat nach Einführung des Milchbreies, wird Nachmittag die Mahlzeit durch den Getreide-Obstbrei ersetzt. Bei uns ist es aber von den Mahlzeiten so, dass ich die Vormittags Mahlzeit durch diesen Brei ersetzt hab. Dieser Brei enthält keine Milch.

Geeignete Getreidearten: Hafer-, Dinkel-, Gersten- und Weizenflocken oder Weizengrieß aus Vollkorn
Geeignete Obstarten: Birne, Äpfel, Melone, Aprikose, Pfirsich, Nektarine, Heidelbeere

Das Obst sollte in der ersten Zeit immer gedünstet werden. Wenn das Baby das gedünstete Obst gut verträgt, dann kann auch rohes Obst verwendet werden.

Rezept für Getreide-Obst-Brei

• 70g Wasser
• 2 Eßl. Vollkorn-Getreideflocken
• 100g Frisches Obst, zerdrückt, gerieben oder gegart und püriert.
• 1 Teel. Babyöl
• Die Getreideflocken in aufgekochtes Wasser einrühren.
• Frisches, püriertes Obst zugeben und das Öl unterrühren.
• Fertig.